lazy-lazy｜にほん暮らしの学校 - Life in Japan School

出国の日から1年以内に戻るなら、再入国許可は要りません。みなし再入国許可で、空港の再入国EDカードにチェックするだけ、無料です。ただし在留期限が1年より先に来るなら、みなし再入国の期限も在留期限までで、海外で延長することはできません（入管法26条の2第3項）。1年を超える可能性があるなら、出国前に地方入管で通常の再入国許可（1回4,000円・数次7,000円、その日に出る）を取っておけば、領事館で1年以内・通算6年まで延長できます。海外で在留カードを失くしても、みなし再入国での再入国に在留カードは要件ではなく、代理人が入管で再入国許可期限の証明を受けられます。期限内に戻れなければ、その在留資格では入国できず、査証からやり直しです。

在留カードは常時携帯が義務です。免除されるのは16歳未満の人だけで、永住者にも義務があります。持っていないと20万円以下の罰金、見せることを拒むと1年以下の拘禁刑または20万円以下の罰金です。

在留申請オンラインシステムで、ビザ更新（在留期間の更新）や在留資格の変更を家から出す方法をまとめました。本人が使うにはマイナンバーカードとマイナポータルアプリを入れたスマホ、入力用のパソコンが必要です。出せるのは満了の3か月前から前日まで。2026年10月1日以降の申請は窓口より最大9,450円安く（1年なら27,330円）、支払いはコンビニか銀行、案内は「@service-dgft.com」からだけ届きます。翌日に届く受付番号のメールが特例期間の証明になり、在留カードを急ぐなら窓口受け取りを選びます。

郵便局の転居届は、旧住所あての郵便物を1年間、新住所へ無料で転送してもらう日本郵便の届けです。外国人も在留カードで、窓口・ポスト投函・e転居から出せます。登録まで3〜7営業日かかり、1年は転送開始日ではなく届けを出した日から数えます。「転送不要」と書かれた郵便は届かず、マイナンバーの個人番号通知書や交付通知書は市区町村に戻ります。役所の転入届（在留カードの住居地の届出）は別に14日以内。国内の郵便は海外には転送されません。

外国人の相談窓口を困りごと別にまとめた早見表です。迷ったら住んでいる自治体の外国人相談窓口（一元的相談窓口）へ。全国290自治体にあり、無料・原則11言語以上です。ビザは外国人在留総合インフォメーションセンター0570-013904（平日8時30分〜17時15分・11言語）、仕事は外国人労働者向け相談ダイヤル、法律は法テラス0570-078377、差別は0570-090-911、契約は188、つらいときはよりそいホットライン0120-279-338で2番。言語別の対応表つき。

病院で日本語が通じないとき、医療通訳は病院の側が申し込みます。あなたは「◯◯語の通訳は使えますか」と聞くだけ。外国語対応の病院はJNTOの医療機関検索と厚生労働省のリスト（2026年6月30日公開）で探せます。通訳料は保険の外で、取るなら掲示・説明・署名の同意・別の領収書が必要。実際に取っていたのは5,745病院中70病院です。13言語の問診票、翻訳アプリ、持ち物、救急の119まで公式情報でまとめました。

110番は無料で、何があったか・何分前か・場所の順に聞かれます。日本語が話せなくても、警察は通訳を入れた三者通話で受けるので切らずに待ちます。急がない相談は#9110（平日8時30分〜17時15分が基本・通話料あり）。落とし物はどこの交番でも届けられ、拾ったら7日以内（店や駅の中は24時間以内）に届けると価値の5〜20%のお礼を受け取る権利があります。職務質問で在留カードを見せる義務と被害届の出し方まで、警察庁・警視庁・遺失物法で確かめました。

日本のゴミの出し方は、住んでいる市区町村が決めるルールです。新宿区・大阪市・横浜市を比べると、ごみの名前も、粗大ごみになる大きさ（30cmか50cmか）も、シールの額も違います。外国語の案内は新宿区10言語・大阪市5言語・横浜市10言語。粗大ごみは予約してシールを貼り、横浜市は収集まで2週間程度。エアコン・テレビ・冷蔵庫・洗濯機は店へ、パソコンはメーカーへ（2003年10月以降の家庭用は無料）。不法投棄は5年以下の拘禁刑か1,000万円以下の罰金です。

日本で病気やケガをしたときの受診の流れを図解。クリニックと病院の使い分け、受付から会計・薬局までの5ステップ、医師に症状を伝える日本語、そして救急車119と救急相談#7119の使い方までやさしく解説します。

住民票は日本での住所を証明する書類。来日後14日以内の住所届出、役所とコンビニ交付での取り方、費用、銀行・国保・バイトなど必要になる場面を図解でやさしく解説します。

日本に3か月以上住む外国人は国民健康保険への加入が必要。加入手続き・保険料・医療費が3割になる仕組み・ビザ更新への影響まで、やさしい日本語と英語でわかりやすく解説します。