日本で暮らす外国人のためのガイド / Life in Japan, explained

2024.11.30
Life in Japan, explained

You cannot search for
what you do not know exists.

知らないことは、検索できない。だから、順番に並べました。

Money, visas and paperwork — in the order you actually need them.

日本で暮らす外国人のための、お金と在留資格と手続きのガイド。

1 Protect your visa在留資格を守る→2 Cut your costs固定費を下げる→3 Earn more就職で年収を上げる
Start in English日本語で読むMap / 学びの地図

Which station are you at? あなたは、いま何合目？ Protect守る一 Save貯める二 Earn稼ぐ三 Grow増やす四 Spend well使う五 Money stops being the problem お金に困らない Which station are you at? あなたは、いま何合目？ Protect守る一 Save貯める二 Earn稼ぐ三 Grow増やす四 Spend well使う五 Money stopsbeing the problem お金に困らない

New ・ 1 Oct 2026What changed in Japan on 1 October 202610月1日から変わったこと：在留手数料・最低賃金・社会保険ほか5つVisa fees by period (permanent residence 200,000 yen) ・ Tokyo minimum wage 1,280 yen ・ the 88,000-yen social insurance rule ended日本語で読む →

あなたは、いまどの段階ですか？

自分の状況から選んでください。順番に読みたい人は、下の「5つの力」からどうぞ。


Money you may be missing ・ 気づいていないお金

Check if this is you

知らないだけで、受け取れていないものがあります

Check if your health insurance drops 70%国民健康保険が7割引きになるか年 45,640円¥45,640 / yearCheck what changed on 1 October 2026在留の手数料が10月1日に変わった1年 27,000円¥27,000 / 1 yearCheck if you can get a scholarship you never repay返さなくていい奨学金があるか月 48,000円¥48,000 / monthCheck if you can stop paying pension as a student学生なら年金を止められるか月 17,920円¥17,920 / monthCheck if you are owed a tax refund年の途中で辞めた人は、払いすぎた税金が戻るか還付申告・5年間Tax refund claim · up to 5 yearsCheck who you are allowed to bring to Japan呼べる家族はどこまでか配偶者と子Spouse and childrenCheck if your pay is below the new minimum wage時給が10月からの最低賃金を下回っていないか東京 1,280円Tokyo: ¥1,280 / hourCheck if you can claim unemployment benefit会社を辞めたら、失業保険がもらえるか4日目から 80%80% from day 4Check if a work injury is treated for free仕事のケガの治療費が無料になるか治療費 0円¥0 medical cost
５つの力 ・ Five skills

日本で生きる力を、順番に

Build the five skills you need, in the order that matters

→ 5つの力とは（考え方・思想）／ What are the five skills?

順番に上がると1年でどれだけ変わるかの図解。1段目は守る＝在留資格で、失うとあとの2つが使えない。2段目は貯める＝国民健康保険の軽減で年45,640円（東京23区の均等割65,200円が7割軽減で19,560円）。3段目は稼ぐ＝アルバイトから就職で年約247万円（アルバイトの上限は月137,312円、就職後の技術・人文知識・国際業務の平均は月343,100円）。出典は各記事に記載。

一 守る力最優先93本
Protect — visa, contracts, health
これを失うと、あとの四つがすべて使えなくなります。
日本の賃貸契約のしくみ国民健康保険お金が足りないとき借金しない方法外国人は日本で老後を過ごせる？

守る力の記事を93本ぜんぶ見る →

二 貯める力33本
Save — lower your costs
収入を増やすより、固定費を下げるほうが早く効きます。
留学生の生活費母国への送金は本当にWiseが一番安い？バビロンの大富豪の7つの教え留学生の授業料減免・免除

貯める力の記事を33本ぜんぶ見る →

三 稼ぐ力跳躍34本
Earn — work and language
アルバイトで稼げる上限と、就職したあとの給料。その差は年およそ247万円です。五つの力のなかで、いちばん大きく動くところです。
外国人留学生のアルバイト完全ガイド外国人の就職と給料4つのクワドラントバイトの敬語・言葉遣い

稼ぐ力の記事を34本ぜんぶ見る →

四 増やす力8本
Grow — invest and pensions
日本に住んでいる間しか使えない制度があります。
r>gとは？非永住者とは？企業型DCを退職したら？外国人の年金を帰国後に海外で受け取る方法

増やす力の記事を8本ぜんぶ見る →

五 使う力14本
Spend well — family and culture
貯めたお金を、家族と暮らしに戻すところまでが「お金の力」です。
原付に乗るには日本国内を安く旅行する方法母国へ荷物を送る方法スマホの分割払い、外国人は通る？

使う力の記事を14本ぜんぶ見る →

新着記事

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読みながら、日本語も上達する
記事は日本語能力試験（JLPT）N2〜N3のレベルで書いています。英語で内容を理解してから日本語で読むと、生活の知識と日本語の両方が身につきます。
Learn how to live here — and practice your Japanese while you read.

Why this existsなぜ、このサイトがあるのか

会話の場面のイラスト。留学生「国保って、安くなるの？」、日本人「知らなかった。調べたら最大7割引き」。 / A student asks "Can I pay less for insurance?" and a Japanese friend says "I checked: up to 70% off!"

Written by a Japanese person who could not answer his friends’ questions. Japanese people do not know the rules that do not apply to them. So every fact here is checked against the ministry’s own page — and what could not be checked is not written.

作っているのは日本人です。でも、知り合いの留学生に聞かれることは、ほとんど答えられませんでした。日本人は、自分にかからないルールを知りません。だから毎回、省庁のページを開いて確かめています。確かめられなかったことは、書きません。

たとえば、保険料が高いと思いながらそのまま払っていませんか。申請すれば、7割引きになる人がいます。でも「軽減」という制度があると知らなければ、探しようがありません。/ You cannot ask for a discount you have never heard of.

知り合いに、そのまま送れます

Know someone who needs this? Send it to them.

ここに書いてあることは、日本人の友達に聞いても出てきません。同じところで困っている人が、あなたのまわりにもいるはずです。リンクを送るだけで伝わります。/ Most of this does not come up when you ask a Japanese friend. If someone around you is stuck on the same thing, just send them the link.

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