最終更新：2026年8月18日（全リンクの生存を確認）/ Last checked: 18 August 2026
このページについて / About this page
この記事で紹介している制度の公式ページをまとめました。私たちの説明は分かりやすさを優先しているので、実際に手続きをする前には、必ずここから公式の最新情報を確認してください。
These are the official sources behind our guides. We write for clarity; the government writes what is legally true. Before you file anything, check the official page. Where an English version exists, we link to it.
まず困ったとき / If you are stuck
日本語で説明できないときに、いちばん頼りになる窓口です。ネパール語・シンハラ語を含む多言語で相談できます（シンハラ語は下の外国人在留総合インフォメーションセンター 0570-013904）。
- 外国人在留支援センター（FRESC） — 出入国在留管理庁。ヘルプデスク 0570-011000（平日9〜17時）は、やさしい日本語・英語・ネパール語ほか。シンハラ語で相談したいときは、同じ建物の外国人在留総合インフォメーションセンター 0570-013904（平日8時30分〜17時15分）へ。こちらは日本語・英語・中国語・韓国語・スペイン語・ポルトガル語・ベトナム語・ネパール語・タイ語・ミャンマー語・シンハラ語に対応します / Foreign Residents Support Center. Sinhala is handled by the Immigration Information Centre on 0570-013904
- 出入国在留管理庁 — 在留資格に関する情報の大元 / Immigration Services Agency
守る力 — 在留資格・住まい・健康 / Protect
- 在留資格認定証明書（COE）の交付申請 — 来日前の手続き。手数料は無料です / Certificate of Eligibility
- 永住許可に関するガイドライン — 永住申請の要件の原文 / Guidelines on permanent residence
- 住民基本台帳制度（総務省） — 住民票・転入転出の根拠 / Resident registration system
- 原状回復をめぐるトラブルとガイドライン（国土交通省） — 退去費用で不当な請求を受けたときの、いちばん強い根拠です / The official guideline on move-out restoration costs
- 市販薬の適正使用（厚生労働省） — 2026年5月からの販売ルール / Rules on over-the-counter medicine
貯める力 — 税金・保険・年金 / Save
- 国税庁（英語） — 所得税・確定申告の公式情報 / National Tax Agency, English site
- 国税庁 タックスアンサー — 控除や年収の壁の金額は、必ずここの表で確認してください / Tax answers (Japanese)
- 脱退一時金（日本年金機構・英語） — 帰国後2年以内に請求。上限の月数に注意 / Lump-sum Withdrawal Payments
- 医療保険制度（厚生労働省） — 国民健康保険・高額療養費 / Health insurance system
稼ぐ力 — 働くルール / Earn
- 資格外活動許可（出入国在留管理庁） — 留学生がアルバイトをする前に必ず取るもの。申請は無料です / Permission to engage in activity other than that permitted
- 地域別最低賃金の全国一覧（厚生労働省） — 時給がこれより低ければ違法です。都道府県ごとに違います / Minimum wage by prefecture
- 外国人雇用対策（厚生労働省） — 外国人雇用サービスセンターなど無料の窓口 / Employment support for foreign residents
- 特定技能制度（出入国在留管理庁） — 学歴が要らない就労の在留資格 / Specified Skilled Worker system
増やす力・使う力 / Grow and Spend well
- NISA特設ウェブサイト（金融庁） — 制度の公式説明 / The official NISA site
- 運転免許（警察庁） — 外国免許の切替・更新 / Driving licences
- 学習指導要領（文部科学省） — 学年別漢字配当表。小学校6年間で1,026字です / The national curriculum, including the kanji list by school year
- ステルスマーケティング規制（消費者庁） — 広告には広告と書く義務。このサイトもこれに従っています / Rules on disclosing advertising
このサイトについて / About this site
私たちは公式の情報を、読める形に翻訳しているだけです。制度は変わります。記事には「いつ・どの資料で確認したか」を書いていますが、手続きの前には必ず上の公式ページで最新を確認してください。
We are not lawyers or immigration agents. We explain the system as clearly as we can and put the official source next to it, so that you can check us. If our page and the official page disagree, the official page is right.