守る力 外国人は日本で老後を過ごせる？2026｜老後のビザは無い・残れる3つの道
日本に老後のビザは無い。仕事をやめても残れるのは永住・配偶者・定住者。ロングステイは預貯金3,000万円・ビザ免除国のみ最長1年。年金は10年が線。
守る力 
守る力 親から日本へ送金してもらうと贈与税？｜110万円の線・生活費の例外
外国の親から送金を受けると贈与税？払うのはもらった人で、1年の合計から110万円を引いた残りが対象。生活費・学費の例外と申告期間を整理。
守る力 台風・大雨の警戒レベル2026｜レベル4で全員避難・英語で見られる情報源
日本の台風と大雨の警戒レベル1〜5。レベル4で危険な地域の全員が避難、レベル5は待たない。2026年5月29日から警報名にレベルの数字が入りました。
暮らし 4つのクワドラント2026｜日本で暮らす外国人は在留資格で選べる型が決まる
4つのクワドラントは、キヨサキの本が示したお金の入り方の整理で、日本の制度の裏づけではありません。日本では在留資格が行える活動を先に決めます。どの型ができるかは断定せず、入管庁のページに書かれた範囲だけを確かめる順番を示します。
暮らし バビロンの大富豪の7つの教え2026｜日本で暮らす外国人は5つの力に当てはめる
『バビロンの大富豪』は古代バビロンを舞台にした寓話で、日本の制度の裏づけではありません。7つの教えは、貯める力(①②⑤)・増やす力(③)・守る力(④⑤⑥)・稼ぐ力(⑦)に割り振れます。本の主張と日本の公式な事実を分けて、教えごとに読む記事を選べます。
暮らし エントリーシートと面接2026｜留学生が聞かれる3問と14事項の線引き
ESの志望動機・自己PR・学生時代に力を入れたことは「結論→具体→生かし方」で書き、字数は制限の90〜100%（JASSO）。面接は2回以上が一般的で、留学生は留学した理由・働きたい期間・選考状況の3問を聞かれやすい。在留資格は配慮すべき14事項に入っていない。
暮らし 外国人はどの業種で働いているか2026｜在留資格別・257万人の内訳
日本で働く外国人257万1,037人のうち、最も多いのは製造業の24.7%で、サービス業(他)15.2%、卸売・小売業13.3%、宿泊・飲食業12.4%と続く（厚生労働省・2025年10月末）。在留資格ごとに並びが違い、技能実習は製造44.5%・建設24.0%、特定技能は製造35.0%、留学は宿泊・飲食34.8%、技人国は散る。業種は勤め先の分類で職種ではないこと、特定技能の人数が少なく出る可能性、表に出ない業種13.6%、留学の週28時間まで。
使う力 外国人の家の購入と住宅ローン2026｜永住権なしで借りられる？税金4つと登記の新ルール
外国人も日本で土地と建物を持てます（民法3条）。住宅ローンの入口は永住権で分かれ、フラット35と三菱UFJ・みずほは永住許可が条件。価格のほかに登録免許税・不動産取得税・印紙税・固定資産税の4つ、仲介手数料は税抜き3,000万円で上限105万6,000円。住宅ローン控除に国籍の条件はなく、2026年入居の新築は省エネ基準を満たさないと0円。2026年10月5日からの登記の国籍申出、10月2日の規制の提言の段階、帰国時の持つ・売る・貸すまで。
守る力 外国人の介護保険料2026｜40歳から給料天引き・国保は上乗せ・帰国しても返らない
介護保険料とは、40歳から64歳までの人が健康保険と一緒に払う保険料です。住民票があり会社の健康保険か国保に入っていれば、外国人も払います。始まりは40歳の誕生日の前日がある月の分から。協会けんぽの料率は2026年3月分から1.62%を会社と半分ずつで、東京の標準報酬月額24万円なら本人は月1,944円。国保は市区町村が介護分を決めます（新宿区は均等割17,800円＋2.43%）。65歳前に使えるのは特定疾病16種のときだけで、帰国しても保険料は返りません。
守る力 外国人の傷病手当金2026｜4日目から給料の3分の2・通算1年6か月・国保は要確認
傷病手当金とは、会社の健康保険に入っている人が、仕事の外の病気やケガで働けず給料が出ないときのお金です。国籍の条件はありません。連続3日の待期のあと4日目から、直近12か月の標準報酬月額の平均÷30×3分の2が通算1年6か月まで出ます（平均17万円なら1日3,780円）。国民健康保険は市区町村の条例しだい。退職後も続く条件（1年以上の加入・最終日に出勤しない）、受付から10営業日以内の振込、失業保険との関係、帰国前に確かめることまで。
守る力 外国人に生命保険は必要？2026｜高額療養費・傷病手当金・遺族年金の3つで決まる
外国人に生命保険が必要かは、日本であなたの収入に頼る家族がいるかで決まります。先に公的な保障を3つ数えます。医療費は高額療養費で1か月の上限があり、年収約370万〜770万円なら医療費100万円でも92,940円。会社の健康保険なら傷病手当金が4日目から日額の3分の2・通算1年6か月出ますが、国保にはない場合があります。遺族年金は子のある配偶者で年847,300円＋子の加算。民間の保険の加入条件と、帰国するときの注意まで。
増やす力 なぜ外国人にも投資が必要？2026｜貯金だけで減る5つの理由と、帰る人の順番
日本では物価が預金の利息より速く上がっています。2026年8月の物価は前年同月比1.9%上昇、9月の普通預金は年0.322%（日本銀行）。実質賃金は2022〜2025年の4年続けて減り、厚生年金は18.3%を会社と折半、脱退一時金は60か月分まで、所得代替率は61.2%から下がる見通し。外国人だけの事情（NISA・脱退一時金・仕送り）と、日本を出るまでの年数で決める最初の一歩まで。
守る力 10月から変わること2026｜外国人に関係する5つ・永住20万円・東京1,280円
2026年10月1日、日本で暮らす外国人に関係して変わったのは5つです。ビザの更新・変更の手数料は許可される期間で10,000〜75,000円（窓口）、永住は200,000円に。9月30日までの受付は前の額です。最低賃金は東京1,280円など15都道府県で上がり、社会保険の月8.8万円の条件はなくなりました（学生は対象外のまま）。国民年金の育児免除と、カスハラ対策の会社の義務も始まりました。
使う力 クレカなしの支払い2026｜6つの払い方とスマホ・Wi-Fi・Amazon・ETCの契約
クレジットカードが無くても、日本の生活はほとんど回ります。スマホはahamoと楽天モバイルが口座振替、povoはペイディ経由で口座振替・コンビニ払い。Wi-FiはUQ WiMAXとSoftBank Airが口座振替で、端末は代引き。デビットカードは携帯電話料金や公共料金で断られることがあります。Amazonのコンビニ払いは番号の発行日から3日後の23時59分まで。ETCはパーソナルカード（年会費1,257円）。手数料と、払えないときの5年のルールも。
使う力 外国人が日本で車を買う2026｜車庫証明は2km以内・印鑑証明・5月の自動車税・軽の違い
外国人でも日本で車は買えます。普通車は、自宅など本拠から2km以内の駐車場を借りて警察で車庫証明（東京は2,400円・3〜7日）を取り、発行3か月以内の印鑑登録証明書をそろえて登録します。在留カードは市役所で印鑑登録をするときに使います。自賠責は相手のけがと死亡だけ（けが120万円・死亡3,000万円まで）。自動車税は4月1日の持ち主に5月、車検は新車3年・以後2年。軽自動車は車庫証明がいらず、住民票で名義の手続きができます。
使う力 ご祝儀と香典の相場2026｜同僚の結婚式は3万円が最多・葬儀は5千円・新札と袋の書き方
ご祝儀と香典に法律の決まりはありません。全日本冠婚葬祭互助協会の調査では、披露宴に出席して同僚に贈ったご祝儀は最も多い額が3万円（平均31,696円・令和5年度）、同僚の家族の葬儀の香典は5,000円（平均5,336円・令和3年度）。4・9・偶数は避け、ご祝儀は新札、香典は新札を使いません。祝儀袋と香典袋（御霊前）の書き方、外国人の名前、受付での渡し方、行けないときの現金書留まで。
守る力 外国人の眼科とコンタクト2026｜検査は保険で3割・処方箋なし通販とカラコンの注意
日本ではコンタクトレンズは高度管理医療機器で、度なしのカラコンも2009年11月から同じ扱いです。コンタクトのための眼科の検査は健康保険が使え、初めての眼科なら3割で約1,030〜1,480円が基本、レンズ代は別です。店はネット通販も含めて受診を確かめて売ることになっていて、「処方箋不要」の売り方は不適切とされています。個人輸入の2か月分の決まり、すぐ眼科へ行く症状、眼鏡が保険の対象外で9歳未満の治療用だけ療養費が出ることまで、公式情報でまとめました。
守る力 日本でハラールを探す2026｜豚・アルコールの表示、アレルギー9品目、給食の宗教対応
日本にはハラール認証の国の機関がありません。包装された加工食品は原材料名を読み、豚は「豚肉・ポーク・豚脂」、アルコールは「酒精・洋酒・みりん」と書かれます。アレルギー表示の義務は9品目で、豚肉とゼラチンは推奨の20品目なので欄に無くても入っていることがあります。飲食店や店内で作る物には表示が無いので、JNTOの質問シートで聞きます。子どもの給食は宗教でもアレルギーでも担任に相談。消費者庁・e-Gov・JNTO・文部科学省で確かめました。
暮らし 冬の電気代が高いのはなぜ？2026｜計算の仕方・暖房20℃・石油ストーブの注意
冬の電気代が高いのは、暖房で使う量が増え、使うほど1kWhの単価が上がるからです。東京電力の従量電灯Bは2026年11月から120kWhまで29.85円、300kWh超は40.54円。電気代は基本料金＋電力量料金（燃料費調整額を足し引き）＋再エネ賦課金（4.18円/kWh）で、平均モデルの11月分は9,561円。国の目安は室温20℃で、21℃から20℃にすると条件つきで年約1,650円の節約です。石油ストーブは消してから給油し、換気を。10月使用分からの国の値引きは9月30日時点で発表されていません。
守る力 外国人のパスポート更新・紛失2026｜在留カードはそのまま・紛失は警察→大使館
外国人のパスポート更新は、自分の国の大使館・領事館でします。新しいパスポートにしても在留カードはそのままで、旅券番号が書かれていないので入管への届出も要りません。氏名・生年月日・性別・国籍が変わったときだけ14日以内に届け出ます（手数料なし）。古いパスポートは再入国許可などの証印と滞在年数の記録なので、捨てずに新旧2冊で持ちます。日本で失くしたら交番で遺失届、それから大使館。在留カードも失くしたら14日以内に入管へ。
使う力 家具・家電を安く揃える2026｜中古で買う前に知る家電4品目のリサイクル料金とPSEマーク
家具・家電を安く揃える道は、古物商の許可を受けた中古の店、市のリユース家具、個人の譲り合いの3つ。相模原市のリユース家具は3辺の合計で1点350円・650円・1,300円（市内在住の中学生以上・毎月1人1点・抽選）。中古の家電はPSEマークを確かめて買います。冷蔵庫・洗濯機・テレビ・エアコンは家電リサイクル法で粗大ごみに出せず、リサイクル料金（シャープ等の例で冷蔵庫171L以上4,730円・洗濯機2,530円）と収集運搬料金がかかります。「無料回収」の無許可業者には渡さないでください。
守る力 賃貸のエアコン・給湯器が故障したら2026｜修理代は誰が払う？水漏れ・鍵の紛失も
賃貸の備え付けのエアコンや給湯器が古くなって壊れたら、修理代は原則として大家の負担です（民法606条）。あなたの不注意で壊したときと、鍵をなくしたときはあなたの負担。最初にやるのは管理会社への連絡で、水漏れは先に止水栓を閉めます。直してくれないときは自分で直して費用を請求でき（607条の2・608条）、2020年4月からは使えない分の家賃が減額されます（611条）。
守る力 学研災とは？留学生の保険2026｜1年1,000円・付帯賠責と自転車事故の備え
学研災（学生教育研究災害傷害保険）は、大学・短大・高専の学生が授業中・学校行事中・通学中（特約）にケガをしたときの保険で、通学特約つきなら1年1,000円・4年3,300円です。病気と人への弁償は対象外。自転車で人にケガをさせたときは付帯賠責Aコース（1年340円・1億円まで）が払いますが、授業の行き帰りだけ。バイトや買い物の途中は、インバウンド付帯学総や大学生協の学生賠償責任保険、火災保険の個人賠償特約が要ります。日本語学校・専門学校は学研災の対象外です。
守る力 日本の住所の書き方2026｜6つの順番・英語（ローマ字）表記・申込書は在留カードどおり
日本の住所は大きい順に6つ。〒郵便番号7桁→都道府県→市区町村→町名・丁目→番・号（または番地）→建物名・部屋番号です。「1丁目15番1号」は「1-15-1」とも書きます。郵便なら正しい7桁の郵便番号で市区町村まで省略できます。英語（ローマ字）は逆の順番で、最後の行に郵便番号とJAPAN。銀行や郵便局の申込書は在留カードの裏と住民票の住所どおりに。引っ越したら14日以内に届け出ます。
守る力 騒音トラブル・苦情を言われたら2026｜外国人の賃貸ルール・退去の流れ・相談先4つ
日本の集合住宅では音が隣と上下に伝わり、国は特に夜間から早朝の話し声・パーティ・洗濯機・走り回る音に注意するよう外国人に案内しています。国の賃貸住宅標準契約書は大音量のテレビやピアノを禁止し、同居人を増やすなら通知、又貸しは書面の承諾が必要です。苦情1回で契約は終わらず、期間を決めた催告のあとも直らず続けるのが困難なときに解除できます。軽犯罪法は制止をきかずに異常に大きな音を出すと拘留か科料（1,000円以上1万円未満）。相談先は管理会社・市区町村の公害苦情相談（無料）・#9110・188です。
守る力 不在票の見方と再配達2026｜保管は約1週間・英語の電話とLINE・書留は本人確認
不在票とは、留守のときに郵便受けに入る「荷物が来ました」の紙です。まず見るのは番号で、郵便局は6桁か11〜13桁、ヤマトは12桁、佐川は営業所番号と送り状No.。再配達は電話・ネット・LINEで頼め、英語なら郵便局0570-046-111、ヤマト0120-67-9625（毎日8〜21時）、佐川は多言語チャット。保管は郵便局7日・ヤマト7日・佐川8日で、過ぎると差出人に戻ります。郵送の在留カードとマイナンバーの通知書は簡易書留で届きます。
守る力 NHK受信料は外国人も必要？2026｜月1,100円・学生は全額免除・帰国前に解約
NHK受信料は、テレビ等を置いたかNHK ONEを使い始めた人が払うもので、外国籍でも同じです（放送法第64条）。スマホを持っているだけなら対象外。額は月1,100円、BSが映れば月1,950円。一人暮らしの学生は、前年の収入187万円以下や年金の学生納付特例などで全額免除になりえますが、申請した月からです。訪問員は証明書を持っています。帰国するときは出国の前月から0120-222000で解約を届け出ます。
暮らし 留学生の授業料減免・免除2026｜修学支援新制度は対象外・国立は全額か半額
在留資格「留学」の人は、国の高等教育の修学支援新制度（授業料減免＋給付型奨学金）の対象外です。代わりに学校独自の授業料減免があります。東京大学・大阪大学は留学生も申請でき全額か半額など、神戸大学は経済的理由の免除が大学院生だけ。早稲田は年間授業料の50%、APUは入学前だけ。後期は東京大学10月6日消印・大阪大学10月5日登録が締切で、先に払うと申請できない大学もあります。
使う力 PayPayは外国人も使える？2026｜日本の電話番号・在留カード残り90日で本人確認
PayPayは外国人も使えますが、日本の携帯電話番号が要り、海外の番号では登録できません。本人確認は在留カード（申し込む時点で有効期限が90日以上・16歳以上）かマイナンバーカードで。2026年6月14日以降に発行された在留カードは当面使えないので、マイナンバーカードで申し込みます。本人確認のあとは残高での支払いが過去24時間50万円から100万円に、送るのが10万円から30万円に上がり、銀行口座の登録と出金ができます。ATMの現金チャージは本人確認の前でもできます。
使う力 外国人のSuica・PASMO2026｜デポジット500円・払い戻し・日本語学校の通学定期
外国人もSuica・PASMOは駅の券売機で作れます。日本に住むなら名前を登録する記名式を。カードには預り金500円が入っていて、返すと戻ります（スマホは預り金なし）。通学定期はJRの指定学校の学生だけで、日本語学校は専修学校か各種学校として認可され、学科がJRの指定を受けている場合だけ買えます。払い戻しは発行した会社の駅で、残額−220円＋500円。帰国前はモバイルSuicaを口座解約の前に払い戻します。
守る力 外国人のメンタルヘルス相談2026｜外国語は毎日22時まで・精神科3割・自立支援医療で1割
外国人がこころの不調を感じたときの相談先です。外国語なら、よりそいホットライン0120-279-338で「2」、毎日10〜22時・10言語・通話料無料。英語はTELL、日本語なら24時間の#いのちSOSや無料で秘密を守る保健所も。精神科・心療内科は保険で3割、通院が続けば自立支援医療で原則1割と月の上限。留学生の相談室、意識がない・大量の出血なら119番まで、厚労省・東京都・大阪市の公式ページで確かめました。
守る力 外国人の歯医者2026｜費用は保険で3割・初診料は約830円・自費との違い
日本の歯医者は、外国人も健康保険で3割負担です。2026年6月からの国の点数表で、初診料は物価対応料を含め2,750円、3割なら約830円。再診は3割で180円で、検査や治療の分が足されます。インプラントは原則自費、ホワイトニングは保険の外。差額のかかる治療は説明と同意が決まりです。ナビイでの探し方、予約の電話、13言語の歯科問診票、1か月で初診に戻るルールまで公式情報でまとめました。
暮らし 就活の敬語2026｜御社と貴社・面接とメールの例文、企業の9割近くは面接が日本語だけ
就活の敬語は、面接・メール・電話で使う決まった言い方です。相手の会社は話すとき御社、書くとき貴社。自分は私（わたし・わたくし）で、僕・俺は使いません。企業調査では外国人留学生の面接を「すべて日本語」で行う企業が87.7%。二重敬語の直し方、日程調整とお礼のメールの例文、電話のかけ方、内定の辞退は電話で・入社先は言わなくてよい、までJASSOの就活ガイドと文化審議会「敬語の指針」で確かめました。
暮らし バイトの敬語・言葉遣い2026｜電話・あいさつ・休みの連絡で今日言える35の言い方
バイトの敬語は「です・ます」と決まった言い方35個で始められます。応募の電話は名前・見た場所・用件の順。店長に「お疲れさまです」は使えて、「ご苦労様」は使いません（敬語の指針）。仕事の後に上の人へ掛ける言葉は「お疲れ様」が77.1%（文化庁）。休みや遅刻は、シフトの前に店が決めた相手へ自分で「名前→理由→それで→おわび」。決まったシフトの変更は店との合意が要ります。「了解です」の代わりは「かしこまりました」。
守る力 免許更新2026｜外国人は在留カードも提示・誕生日の前後1か月・期限切れは6か月以内
日本の運転免許の更新は、誕生日の前後1か月にします。外国籍の人は2025年10月1日から、在留カードなどを窓口で見せないと申請できません。お知らせのはがきは免許証の住所に届くので、引っ越したら警察に住所変更を。講習は優良30分・一般1時間・違反と初回2時間で、東京なら窓口で3,350円〜4,250円。国外に出る人の期間前更新、失効から6か月以内の取り直しと無免許運転の罰則まで、道路交通法と警察庁・警視庁の案内で確かめました。
守る力 外国人の子どもの予防接種2026｜定期接種は期間内なら公費・過ぎたら自費・転入後の手続き
子どもの定期接種は、予防接種法にもとづき住んでいる市区町村が行う予防接種で、外国人の子どもも対象です。病気ごとに決まった期間の中なら公費で受けられ（横浜市・大阪市は無料）、BCGは1歳の誕生日の前日まで、期間を過ぎると自費の任意接種になります。予診票は住民票のある市区町村から届くので、来日・転入したら保健センターへ。母国で受けた接種は医師の判断で回数に数えられます。予約・持ち物・病気で受けられなかったときの2年の特例も公式で確かめました。
守る力 交通事故にあったら・起こしたら2026｜外国人がその場でやる3つと保険・証明書
日本で交通事故にあったら、運転者はすぐに止まり、けが人を助け、危険を防ぎ、警察に報告する義務があります（道路交通法72条・自転車も同じ）。届けないと3か月以下の拘禁刑または5万円以下の罰金の対象で、交通事故証明書（1通1,000円）も出ません。自賠責は相手のけがだけで傷害120万円まで。交通事故のけがにも健康保険は使え、第三者行為の届出を出します。自転車保険は34都府県で義務。無料の相談先まで、e-Gov・国土交通省・厚生労働省で確かめました。
守る力 インフルエンザ予防接種2026｜保険適用外・料金は病院ごと・出席停止は最短で発症後5日
インフルエンザの予防接種は治療ではないので健康保険が使えず、料金は医療機関ごとです。定期接種は65歳以上と60〜64歳の一部だけで、2026年度は名古屋市が自己負担1,500円、品川区は無料。子どもは品川区が1回2,000円助成、千代田区は高校生まで無料。13歳未満は2回、12月中旬までに。かかったら学校は発症後5日かつ解熱後2日まで出席停止、日本語学校の出席率と仕事を休むときの有給・傷病手当金まで厚生労働省とe-Govで確かめました。
守る力 夜間・休日の病院2026｜急患センター・当番医の探し方と料金、初診は休日+750円
夜間・休日に、救急車ほどではないが朝まで待てない急病の行き先は、休日夜間急患センターと当番医です。厚生労働省のナビイの「急いで探す」、#7119（41地域）・#8000（47都道府県）、東京都「ひまわり」や大阪府の案内電話で開いている所を探せます。初診には時間外85点・休日250点・深夜480点が上乗せされ、3割なら255円・750円・1,440円。急ぎでないのに大病院へ行くと紹介状なし7,000円以上がかかることも。
守る力 所属機関に関する届出2026｜転職・退職したら入管へ14日以内・出し方3つ・罰金20万円
所属機関に関する届出は、会社を辞めた・新しい会社に入ったことを、本人が14日以内に入管へ知らせる届出です（入管法19条の16）。技術・人文知識・国際業務や特定技能は「契約機関」、経営・管理や留学は「活動機関」の届出で、永住者・定住者・日本人の配偶者等は不要。14日は辞めた日と入社日から数え、先に出すことはできません。電子届出システムなら24時間・資料なしで出せ、郵送先は東京の1か所。会社がハローワークに出す届出は代わりにならず、出さないと20万円以下の罰金の対象です。
守る力 留学生が休学したらビザは？2026｜3か月で取消し対象・バイト不可・復学はCOEから
留学生が休学しても、在留資格「留学」がその日に消えるわけではありません。ただし学校で学ばない状態が3か月以上続くと、在留資格の取消しの対象になります（入管法22条の4）。例外の「正当な理由」として入管が挙げるのは、病気で長く入院してやむを得ず休学し、退院後に復学するつもりの場合です。休学中は資格外活動許可があってもアルバイトはできません（東京大学・京都大学・大阪大学・神戸大学の公式案内）。休学して帰国するなら空港で在留カードを返し、復学するときは学校に在留資格認定証明書（COE）を申請し直してもらいます。COEの審査は1〜3か月なので、復学の4か月前には学校に連絡を。ネパール・フィリピン・ベトナム国籍の人は結核非発病証明書も必要です。
守る力 留学生の卒業後の就活ビザ2026｜特定活動で1年・週28時間・日本語学校卒は対象外
卒業までに内定が出なかった留学生は、在留資格「特定活動」（継続就職活動）に変更すれば、6か月・1回更新で最長1年、日本で就職活動を続けられます。自治体の就職支援事業の対象ならさらに1年。対象は大学・短大・大学院・高専の卒業生と、専門士を取った専門学校の卒業生（学んだ内容が就労の在留資格の仕事と関連する場合）。日本語学校だけを出た人は対象外で、例外は海外で学位を取り認定の日本語学校を出席率おおむね9割以上で卒業した人だけ。申請には卒業した学校の推薦状と、卒業前から就活していた記録が要ります。その間のアルバイトは許可を受けて週28時間まで。内定が出たら、内定後1年以内かつ卒業後1年6か月以内に採用されれば、入社日まで内定者の特定活動で待てます。2026年10月1日からは6か月の許可で窓口18,000円（オンライン15,000円）。
守る力 留学生の出席率とビザ更新2026｜8割で指導・5割で入管に報告・合格ラインは非公表
日本語学校には国の基準で出席率の線が2本あります。1か月の出席率（出席した授業時間÷出席すべき授業時間）が8割を下回ると学校が改善を指導し、5割を下回ると翌月末までに学校が入管へ報告します。資格外活動の許可があればアルバイト先の名前も一緒にです。入管の解釈指針は、8割は目標ではなく最低ラインだとしています。ビザ更新の合格ラインとしての出席率は公表されていませんが、更新の提出書類には出席証明書と成績証明書が入っています。病気などやむを得ない欠席は除かれるので診断書を学校に。休学や一時帰国中も「留学」のままなら数えられます。大学・専門学校に数字の線はありませんが、出席を管理する体制が義務です。
暮らし 外国人の児童手当2026｜月1万〜3万円・18歳まで・15日以内に申請・帰国したら
児童手当は、18歳の年度末までの子どもを育てている人に国が払う手当で、外国人も同じ条件でもらえます。在留資格の種類や国籍は問われず、決めるのは親と子どもに日本の住民票があること。額は3歳未満が月15,000円、3歳から高校生年代まで月10,000円、第3子以降は月30,000円で、2024年10月から所得制限はありません。1人あたり18歳までおよそ234万円。支払いは偶数月に前2か月分。申請は住んでいる市区町村へ、生まれた日・引っ越した日の翌日から15日以内に出せば生まれた月・引っ越した月の翌月分から。遅れた月は戻りません。子どもが母国にいる場合は原則対象外（例外は3年以内の留学）。帰国して転出届を出した月で終わり、一時帰国で住民票を残せば続き、受給者だけ帰国するなら配偶者が申請し直します。
守る力 外国人の自転車ルール2026｜4月から青切符・ながらスマホ12,000円・歩道は原則だめ
2026年4月1日から、自転車の交通違反にも青切符（交通反則通告制度）が使われています。対象は16歳以上で、外国人も日本人も同じです。反則金は、スマホを手に持って走る12,000円、遮断踏切への立ち入り7,000円、信号無視と右側通行6,000円、一時不停止・無灯火・傘差し・音が聞こえないイヤホン5,000円、二人乗りと並進3,000円など（警察庁「自転車ルールブック」）。警察はまず指導警告をし、危ない違反や注意を無視したときに切符を切ります。反則金を取締りの翌日から原則7日以内に払えば、裁判はなく前科もつきません。飲酒運転は赤切符の刑事手続です。歩道は原則だめで、車道の左側を走ります。
守る力 配偶者ビザ更新2026｜必要書類は7つ・質問書は要らない・手数料は3年で最大64,000円
配偶者ビザ（日本人の配偶者等）の更新は、満了日の概ね3か月前から出せる在留期間更新許可申請です。必要書類は申請書・写真・配偶者の戸籍謄本・課税証明書と納税証明書・身元保証書・住民票の7つと、パスポート・在留カードの提示。結婚のときに書いた質問書と2人の写真は更新では要りません。費用は2026年10月1日から許可される年数で変わり、3年なら窓口64,000円・オンライン56,000円。9月30日までに受け付けられた申請だけは改定前の6,000円（オンライン5,500円）です。在留期間は5年・3年・1年・6か月で基準は非公開。公開されている審査の8項目のうち自分で動かせるのは税金・保険料の未納、長い海外滞在の理由、届出の3つ。別居中や離婚の話し合い中でも申請はでき、理由を説明する書面を付けます。
守る力 外国人が日本で捕まること7つ2026｜在留カード不携帯・口座を売る・大麻・刃物
在留カードは常に携帯する義務があり、不携帯は20万円以下の罰金、警察官などに見せるのを拒むと1年以下の拘禁刑または20万円以下の罰金です（入管法）。銀行口座やキャッシュカードを売る・あげるのは有償・無償を問わず犯罪で、2026年7月10日から3年以下の拘禁刑または500万円以下の罰金に。携帯・SIMを家族以外に渡すには携帯会社の承諾が要ります。他人の自転車を自分の物にすると占有離脱物横領や窃盗。大麻はグミやリキッドでも持つ・使うだけで7年以下の拘禁刑で、外国人は有罪判決だけで退去強制の理由になります。刃が6cmを超える刃物の携帯、許可のない仕事も。罰金でも在留の審査で見られます。
使う力 外国人の産休・育休2026｜給料の3分の2と67%・両親で休めば80%・帰国したら
産休・育休は外国人も国籍に関係なく同じ権利です。産前6週・産後8週（労働基準法）、育休は子が1歳まで（保育所に入れなければ最長2歳）。休んでいる間は給料ではなく給付金で、産休中は出産手当金（給料の3分の2・会社の健康保険の人だけ）、育休中は育児休業給付金（180日まで67%、その後50%）。2025年4月から両親とも14日以上休むと最初の28日は80%になり、給付は非課税で社会保険料も免除されます。条件は雇用保険に12か月と、有期契約なら子が1歳6か月まで契約が続く見込み。留学生のバイトは対象外。帰国するなら辞めずに一時帰国——辞めた日に給付は止まります。父親も出生後8週以内に28日までの産後パパ育休を取れます。
暮らし 外国人・留学生の有給休暇2026｜半年で10日・バイトも週1日から・時効2年
有給休暇は、6か月続けて勤め、シフトの8割以上出勤した人に法律で必ず発生します。国籍も正社員かバイトかも関係ありません。最初は10日で、6年6か月で20日。週4日以下かつ週30時間未満のバイトは週4日で7日、週3日で5日、週2日で3日、週1日で1日から。休む日を決めるのはあなたで、いつもの人手不足は断る理由になりません。時効は2年、10日以上の人には会社に年5日を取らせる義務があり、退職前のまとめ取りは会社が変えられません。断られたときの無料の相談先も。
増やす力 外国人の厚生年金2026｜9.15%を会社と折半・10年で一生の年金・帰国なら脱退一時金
厚生年金は会社で働く人が入る国の年金で、外国人も「国籍や性別、賃金の額等に関係なく」加入します。週20時間以上ならパートも対象（学生を除く。月8.8万円の条件は2026年10月に撤廃）。保険料は給料の18.3%を会社と半分ずつで、あなたの負担は9.15%。受給資格期間が10年以上あれば帰国しても65歳から一生もらえ、海外の口座で受け取れます。社会保障協定のある24か国のうち通算のある20か国なら母国の加入期間も足せます。10年に届かずに帰るなら脱退一時金（出国後2年以内・上限5年分）ですが、請求するとその期間は消えるので、また日本に戻る可能性がある人や永住を考える人は記録を残すほうが選択肢が広い。分かれ道は日本に何年いるかです。
守る力 外国人の高額療養費制度2026｜上限は月36,900円から・国保は未申告だと最高区分
外国人も日本人と同じ表で使える高額療養費制度。70歳未満の1か月の上限は所得で5区分で、2026年8月の診療分から住民税非課税なら36,900円、年収約370万円までなら61,500円。医療費100万円なら区分ごとにいくら戻るかを表にしました。マイナ保険証なら事前の手続きは不要。国保で所得を申告していないと区分アになること、世帯合算の21,000円、申請先（市区町村・協会けんぽ・健保組合）と2年の期限、食事代と差額ベッド代が対象外なことまで。
守る力 外国人の労災2026｜治療費は無料・休業4日目から80%・会社が拒んでも本人で請求
労災保険は国籍を問わず日本で働く外国人に適用され、留学生のアルバイト中の事故も対象。保険料は会社が払い、給料からは引かれません。仕事中と通勤中のケガに健康保険は使えず、労災指定の病院なら治療費は無料、指定外で払っても後で全額戻ります。休んだ4日目から1日につき給付基礎日額の80%（月20万円なら約5,217円）。請求するのは会社ではなく本人で、会社が事業主証明を拒んでも、加入手続きをしていなくても、退職後でも、会社が無くなっても請求でき、帰国後も海外から請求できます。時効は治療費と休業補償が2年、障害と遺族が5年。相談先は労働基準監督署。厚生労働省の外国人向けパンフレットは13言語。
暮らし 外国人のふるさと納税2026｜自己負担2,000円・住民税を払う人は国籍不問・帰国の注意
ふるさと納税は国籍に関係なく、住民税の所得割を払う人なら使えます。上限までなら自己負担は年2,000円。上限は所得割額の2割で決まり、通知書から目安が出せます。ワンストップ特例は5自治体以内・翌年1月10日必着。寄附した翌年の1月1日に日本にいない帰国者や、住民税がかからない留学生は、寄附が自己負担になります。2025年10月からのポイント禁止も総務省の告示で確認しました。
守る力 在留期間更新の不許可2026｜理由の型・2か月の特例期間・再申請と出国の順番
在留期間更新の不許可とは、法務大臣が「更新を適当と認める相当の理由」が無いと判断すること。入管庁のガイドラインは、活動の該当性・上陸基準・今の活動・素行・生計・雇用条件・納税・届出の8要素で審査すると公開しています。公開された不許可事例9件は、刑事処分5件、虚偽申告（届出住所と源泉徴収票の住所の相違）1件、在留資格の活動をしていない等2件、定着性なし1件。期限までに結果が出なくても、満了日から2か月か処分の日の早いほうまで今の資格で在留できる特例期間があり、在留カードの裏面に申請中の記載があります。不許可の通知が来たら、窓口で理由を聞く→期限内に再申請か別の在留資格への変更→無理なら出国の準備、の順。出国までの日数は窓口で確かめる。不許可なら手数料は払いません。
守る力 留学生の一時帰国2026｜再入国は1年以内・在留期限まで・手続きとバイトの注意
留学生の一時帰国は、1年以内に戻るなら空港の再入国EDカードにチェックするだけ（みなし再入国許可・無料）。ただし在留期限が先に来るならその日が期限で、海外では延長も更新もできません。更新は満了の3か月前から出国前に。授業期間に帰れば欠席に数えられ、日本語学校は出席率5割未満なら帰国中でも入管に報告。バイトは休み中1日8時間。住民票を残すなら国民健康保険と年金（月17,920円）は続きます。
仕事 最低賃金2026（令和8年度）｜47都道府県の一覧と発効日・東京1,280円・外国人も同じ
2026年度（令和8年度）の地域別最低賃金は、9月3日に47都道府県すべての答申が出そろい、新しい額の全国加重平均1,177円（前年度から56円引上げ）。東京1,280円、神奈川1,279円、大阪1,231円、最低は宮崎の1,085円です。発効は10月1日から12月2日まで県ごとに違い、10月1日に東京・神奈川・愛知・大阪など15都道府県で発効し、京都は11月16日。岩手・山梨・佐賀・熊本・沖縄はまだ決定前で、沖縄は12月2日の予定です。発効日の前日までは前の額が有効です。最低賃金法に国籍の限定はなく、留学生のバイトも技能実習も特定技能も同じ県なら同じ額。月給の人は通勤手当やボーナスを外して月の所定労働時間で割り、時給に直して比べます。下回る契約はその部分が無効で差額を請求でき、使用者は50万円以下の罰金。相談先は労働基準監督署です。47都道府県の一覧表つき。
暮らし 日本語能力試験（JLPT）2026｜12月の申し込みは締切済み・受験料7,500円・合格点
日本語能力試験（JLPT）2026年12月6日の試験は、国内の申し込みが9月3日に終了しました。N1・N2は8月31日正午に締切。受験料は7,500円で、申し込みはMyJLPTから。合格点はN1が100点・N2が90点で、区分ごとの基準点も必要です。結果は2027年1月下旬、成績証明書は1部1,000円。特定技能はN4以上、高度専門職はN1で15点。2027年の日程は未発表です。
守る力 外国人の失業保険2026｜もらえる条件・いくら・何日・帰国したらどうなる
失業保険（雇用保険の基本手当）は、雇用保険に入っていた外国人なら国籍に関係なくもらえます。条件は、離職前2年間に被保険者期間12か月以上（解雇・倒産なら1年間に6か月以上）と、日本でハローワークに求職の申込みをして仕事を探していること。留学生のバイトは昼間学生の適用除外で対象外。金額は1日あたり辞める前の賃金の50〜80%で、上限は2026年8月現在30歳未満7,450円。日数は自己都合で10年未満なら90日、解雇なら年齢と年数で90〜330日。自己都合は7日の待期のあと1か月の給付制限（2025年4月1日以降の離職。以前は2か月）、解雇は7日で始まる。失業の認定は4週間に1度ハローワークで受けるので、帰国したら残りは消えます。受給期間は離職の翌日から1年。
守る力 外国人のマイナ保険証2026｜旧保険証は使えない・登録3つの方法・資格確認書
昔の健康保険証は2024年12月2日で新しい発行が終わり、2025年12月1日で全部の期限が切れ、期限切れを受け付ける対応も2026年7月31日で終わりました。いま病院で出すのは、登録したマイナンバーカード（マイナ保険証）か資格確認書です。カードが無い人・登録していない人には、国保でも会社の保険でも資格確認書が申請なし・無料で届きます。登録は病院のカードリーダー・マイナポータル・セブン銀行ATMの3つ。外国人のカードは在留期間の満了日で切れるので、更新したら市区町村で延ばしてください。
守る力 外国人の退職手続き2026｜入管に14日以内・離職票・健康保険と年金・帰国する人
外国人が会社を辞めたら、本人が届け出る先は3つ。入管には退職から14日以内に契約機関（活動機関）に関する届出をオンライン・窓口・郵送で出し、出さないと20万円以下の罰金。会社からは離職票と源泉徴収票をもらい、出してくれないならハローワークへ。健康保険は退職日の翌日に切れるので、任意継続（20日以内・保険料2倍・最長2年）、国民健康保険（14日以内）、家族の扶養の3択。年金は退職日の翌日から14日以内に市区町村で国民年金へ。就労資格のまま3か月以上働かないと取消しの対象だが、就職活動中は正当な理由の例。帰国する人は、会社に伝える→入管→保険と年金→所得税・住民税→脱退一時金→転出届→出国の順。納税管理人を決めてから飛行機に乗る。
守る力 帰化申請の条件2026｜4月から原則10年在留・手数料0円・永住との違い
帰化とは、法務大臣の許可で日本の国籍を取ることです。国籍法の条件は5年の住所など6つですが、2026年4月1日から審査の運用で原則10年以上の在留が必要になりました。法律の5年は変わっていません。日本人の配偶者は国籍法7条で住む年数が短くなります。申請は住んでいる地域の法務局で予約制、手数料は0円、結果まで最短でおよそ1年半。永住との違い（国籍・選挙権・パスポート）と、二重国籍にならないことも公式資料で確かめました。
守る力 外国人の印鑑登録2026｜ローマ字・カタカナの実印は作れる？要る場面と登録の手順
外国人でも印鑑登録はできます。15歳以上で住民票がある人が対象で、ローマ字・漢字・カタカナ・通称のどれでも作れますが、登録できるのは住民票に載っている名前だけです。カタカナで作るなら先に住民票にカタカナの併記名を載せる申出を、漢字なら在留カードへの漢字併記が先。氏名と通称を混ぜたもの、イニシャルだけ、ゴム印・シャチハタは登録できません。印影は8mm四方より大きく25mm四方に収まる大きさ。実印が要るのは印鑑証明書を求められる場面（普通車の登録、不動産、ローンなど）で、国の行政手続の認印はほぼ廃止されたので、今すぐ作る必要がある人は少ない。持ち物は印鑑と在留カードで多くは即日、証明書は1通300円が多い。別の市区町村に引っ越すと登録は消えます。
守る力 国民年金の免除2026｜外国人も対象・月17,920円が払えないときの4段階と失業特例
日本に住む20〜60歳の外国人は国籍に関係なく国民年金の対象で、会社の厚生年金に入っていなければ2026年度は月17,920円を自分で払います。払えないときは前年の所得で決まる免除（全額・4分の3・半額・4分の1）か50歳未満の納付猶予を、会社を辞めた人は所得に関係ない失業の特例を申請できます。2年1か月前の分までさかのぼれます。未納のままだと督促・延滞金・差押え、障害年金の不支給、在留審査への影響があります。
守る力 外国人の確定申告2026｜要る人・要らない人・辞めた人の還付申告・帰国する人
確定申告が要るのは、給与が2か所以上で年末調整されない給与と他の所得が20万円超、副業などの所得が20万円超、給与2,000万円超の人です。給与が1か所で会社が年末調整をしていて他の所得が20万円以下なら要りません。年の途中で辞めて年末調整を受けていない人は義務はありませんが、還付申告をすれば引かれすぎた税金が戻り、翌年1月1日から5年間いつでも出せます。期間は翌年2月16日〜3月15日で、遅れると無申告加算税（自分から出せば5%、調査後は15%以上）、ただし1か月以内に自分から出して納めていれば免除の道があります。帰国前に申告が要る人は納税管理人を税務署に届け出ます。持ち物は源泉徴収票とマイナンバーカード（または通知カード＋パスポート等）。特定在留カードはマイナンバーカードとして使えます。
守る力 救急車の呼び方2026｜外国人の119番と通訳・無料・迷ったら#7119
救急車は119番で「救急です」。そのあと住所・症状・年齢・名前と電話番号を聞かれます。全国720の消防本部のうち673が電話通訳を入れていて、どこも英語・中国語・韓国語に対応。救急車は国籍に関係なく無料ですが、病院の治療費は別で、茨城県などでは緊急性がないと7,700円などの追加料金。住所が分からないときの目印、迷ったときの#7119（41地域）と#8000、アプリ「Q助」まで総務省消防庁の公式でまとめました。
守る力 在留資格の取消し2026｜2025年は1,446件・9割は「3か月の無活動」
在留資格の取消しは2025年に1,446件で過去最高。技能実習が67%、留学が24%です。理由の9割は「本来の活動を3か月以上していない」（69%）と「本来の活動をせず別の活動をしている」（24%）で、嘘をついた人ではなく動きが止まった人の制度です。どの理由も「正当な理由がある場合を除く」とされ、具体的な就職活動や、入院による休学などは、取消しの対象とならない場合があると入管は例示しています。取り消される前には必ず意見の聴取があり、意見を述べ、証拠を出し、資料を見る権利があります。取り消されても偽りの入国以外は30日を上限に自主出国の期間が指定され、期間内に出なければ退去強制と刑事罰の対象です。
暮らし 外国人の履歴書2026｜厚労省の様式例は無料・性別欄は任意
履歴書のテンプレートは、厚生労働省がExcel版とPDF版を無料で配っています。2020年7月にJIS規格の様式例が削除されたため、いまは「決まった書式」がありません。厚労省の様式例では性別欄は任意記載で、書かなくてもかまわず、「配偶者」「扶養家族数」「配偶者の扶養義務」「通勤時間」の4欄は削除されています。写真の寸法も指定されていません。会社に在留カードを見せるよう言われるのは差別ではなく、在留資格と在留期間を確認してハローワークに届け出る義務があるからです（怠ると30万円以下の罰金）。一方で本籍・出生地や家族のことは、採用選考で尋ねてはいけない事項です。
暮らし 外国人雇用サービスセンター2026｜全国4か所・通訳無料・持ち物
外国人雇用サービスセンターは、外国人の仕事探しに特化したハローワークです。全国に4か所（東京・名古屋・大阪・福岡）しかなく、相談も職業紹介も通訳もすべて無料。通訳の言語はセンターごとに違い、名古屋は10言語（ネパール語・ミャンマー語を含む）、大阪は7言語で曜日と時間が決まっています。東京は英語ページに「留学はフルタイムの就職が対象、アルバイトは対象外」と明記されています。持ち物は在留カード・ハローワーク受付票、在留資格が特定活動の人は旅券。4か所の近くに住んでいなくても、通訳のいる普通のハローワークが32の都道府県にあります（厚労省の一覧・2026年8月版）。
守る力 外国人の地震の備え2026｜揺れたら何をする・避難所・水は1人9L
日本で暮らす外国人のための地震の備え。緊急地震速報が鳴ったら頭を守って机の下へ、揺れが収まったら火を消し、いる場所で逃げるか決めます。避難場所と避難所の違い（どちらも外国人が使える）、ハザードマップの見方、15言語のアプリ「Safety tips」、水は1人1日3リットル×3日＝9リットル、家族との連絡は171とweb171（海外からも見られる）、在留カードを失くしたら14日以内。2026年9月に公式で確認。
守る力 外国人のマイナンバーカード2026｜有効期限は在留期間の満了日
外国人住民のマイナンバーカードは、日本人の「10回目の誕生日」ではなく、在留期間の満了日で切れます。10回目の誕生日までになるのは永住者・高度専門職2号・特別永住者だけです。在留期間を更新したら、市区町村でカードの延長手続きもしないと失効します。新しい在留カードが間に合わないときは、有効期限までに市区町村へ電話すれば特別に延長できます。2026年6月14日からは在留カードとマイナンバーカードを1枚にできる特定在留カードが始まりましたが、単独では申請できず、オンライン申請もできず、交付まで最短2週間、交付の1週間ほど前に電子証明書が失効します。
守る力 外国人が狙われる詐欺2026｜ニセ警察・入管の電話とSNS投資、#9110と返金の手順
日本で外国人が狙われる詐欺の見分け方と、だまされたときの連絡先をまとめました。2025年の特殊詐欺とSNS型投資・ロマンス詐欺は4万3,000件・3,257.4億円（警察庁の確定値）。警察官を名乗る「ニセ警察詐欺」は1万1,014件です。本物の警察官はLINEで連絡せず、逮捕状の画像も送りません。入管は申請の許可手数料のほかにお金を求めません。迷ったら#9110、買い物は188、いま危ないときは110番。振り込んだお金は、振込先の銀行と警察にすぐ連絡すれば振り込め詐欺救済法で戻る可能性があります。
守る力 外国人の住民税2026｜いつから・いくら・帰国するときどうなる
住民税は前年の所得に対して、その年の1月1日に住所がある市区町村が課す税です。来日した年はかからず、2年目の6月から始まります。給与天引きなら6月から翌年5月の12回、納付書なら6・8・10・1月の4回。税率は課税所得の10%に均等割4,000円と森林環境税1,000円を足した額で、前年の合計所得が少なければ非課税です（東京23区・扶養なしで45万円以下＝給与収入およそ110万円以下）。帰国しても消えません。会社での一括徴収、納税管理人の届出、出国前の納付のどれかをしてから出国してください。翌年1月1日に日本に住所がなければ翌年度分はかかりません。
守る力 クーリングオフとは？2026｜訪問・電話は8日、マルチ20日、ネット通販は対象外
クーリングオフとは、契約したあとでも決められた日数のうちなら無条件でやめられる制度で、外国人も使えます。家に来た業者（訪問販売）と電話の勧誘は8日、マルチ商法は20日で、書面を受け取った日が1日目。はがきかメールを8日目に出せば間に合います。ネット通販・お店での買い物・部屋の賃貸契約は対象外。スマホと光回線はお店で契約しても8日以内なら初期契約解除ができます。18歳からは未成年の取消しは使えません。困ったら188へ。
暮らし 特定技能の転職2026｜手続の順番・14日の届出・失業したときの3か月
特定技能は転職できます。同じ業務区分の中、または試験で技能の共通性が確認されている区分の間なら認められます。会社が変わるなら在留資格変更許可申請が必要で、標準処理期間は1〜2か月。この間、新しい会社では働けません。契約の終了と新しい契約の締結は、それぞれ14日以内に入管へ届け出ます（入管法19条の16）。失業してもすぐ帰国ではなく、就職活動をするなら在留期間内はいられ、失業保険も受けられます。ただし正当な理由なく3か月以上、特定技能の仕事をしていないと在留資格が取り消されることがあります（22条の4）。自分のせいでない契約解除なら会社に転職支援の義務があり、3か月たっても次が決まらず、特定技能1号の試験にまだ合格していないなら、次の会社と雇用契約を結んで特定活動（就労継続支援）に変える道があります。
暮らし 外国人の労働条件通知書2026｜書面で必須の6項目・バイトも・違えば即日辞められる
労働条件通知書とは、会社が働く約束をするときに渡す義務のある「条件の紙」です。雇用契約書は義務ではありません。書面で必ずもらうのは、契約期間・働く場所と仕事・時間・休み・賃金・辞めるときの6項目で、2024年4月からは「変更の範囲」と更新上限も加わりました。バイトの留学生も同じで、パートはさらに4項目。渡さない会社は30万円以下の罰金、内容が違えばすぐに契約を解除でき、14日以内に帰郷するなら旅費は会社負担。厚労省のモデルは13言語、相談は英語でも無料です。
守る力 在留カードを紛失したら2026｜警察→14日以内に入管・無料で即日再交付
在留カードを失くしても在留資格は失いません。やることは2つ。まず警察に遺失届か盗難届を出して受理番号をもらい、失くしたと知った日から14日以内に住居地を管轄する地方入管で再交付を申請します。手数料は無料、原則その日に新しいカードが出ます。持ち物は再交付申請書・写真1枚・受理番号を書いた陳述書・パスポート、資格外活動許可書がある人はそれも。海外で失くしても、みなし再入国許可なら在留カードなしで戻れ、帰国した日から14日以内に申請します。特定在留カードならまずふつうの在留カードを再交付し、マイナンバーの一時利用停止も。申請しないまま放置すると1年以下の拘禁刑または20万円以下の罰金の対象です。
暮らし 外国人の残業代2026｜バイトも8時間超は25%増し・深夜22時〜・1分単位・時効3年
残業代（割増賃金）は、1日8時間・週40時間を超えた時間、22時〜翌5時の深夜、法定休日に働いた時間につきます。国籍もバイトかどうかも関係ありません。率は時間外25%、月60時間超50%、深夜25%、法定休日35%で、時給1,200円なら残業1時間1,500円、22時を過ぎれば1,800円。残業は36協定が必要で上限は原則月45時間・年360時間。労働時間は1分単位で、毎日の切り捨ては違反です。固定残業代の見方、留学生の週28時間と掛け持ち、未払いを3年さかのぼる請求と無料の相談先も。
守る力 外国人の年末調整2026｜出す紙3枚・12月から基礎控除104万円・辞めた人と帰国する人
年末調整は、毎月の給料から引かれすぎた所得税を会社が12月に精算して返す手続です。扶養控除等申告書を出していて12月まで勤めている人が対象で、出す紙は3枚。2026年12月1日施行の税制改正で、基礎控除は合計所得489万円以下なら104万円（2025年分は所得132万円以下で95万円）、給与所得控除の最低保障は65万円から74万円になり、収入が給与だけなら178万円まで所得税がかかりません。11月までの給料から引かれる額は変わらず、12月にまとめて精算します。年の途中で辞めた人は原則対象外で自分で確定申告、帰国して非居住者になる人は出国時に会社が年末調整します。母国の家族を扶養に入れるには親族関係書類と送金関係書類が要り、30歳以上70歳未満は年38万円以上の送金などが条件です。
守る力 外国人が解雇されたら2026｜予告手当30日分・理由の証明書・ビザは14日と3か月
解雇は会社が自由にできるものではなく、理由がなければ無効です（労働契約法16条）。理由があっても30日前の予告か、足りない日数分の平均賃金（解雇予告手当）が必要で、月給25万円の即日解雇なら約24万5千円。バイトも同じです。理由は証明書で求められ、3回以上更新か1年超の契約社員の雇い止めにも30日前の予告が要ります。労災・産休中とその後30日は解雇できません。就労の在留資格は14日以内に入管へ届出、3か月の無活動は取消しの対象ですが就職活動は正当な理由の例。失業保険は7日の待期のあとから。無料の相談先も。
守る力 再入国許可2026｜1年以内なら不要・在留期限が先なら注意・海外で延長不可
出国の日から1年以内に戻るなら、再入国許可は要りません。みなし再入国許可で、空港の再入国EDカードにチェックするだけ、無料です。ただし在留期限が1年より先に来るなら、みなし再入国の期限も在留期限までで、海外で延長することはできません（入管法26条の2第3項）。1年を超える可能性があるなら、出国前に地方入管で通常の再入国許可（1回4,000円・数次7,000円、その日に出る）を取っておけば、領事館で1年以内・通算6年まで延長できます。海外で在留カードを失くしても、みなし再入国での再入国に在留カードは要件ではなく、代理人が入管で再入国許可期限の証明を受けられます。期限内に戻れなければ、その在留資格では入国できず、査証からやり直しです。
守る力 家族を日本に呼ぶ方法2026｜配偶者と子だけ・特定技能1号は呼べない
家族を呼ぶとは、家族に「家族滞在」の在留資格を取ってもらうことです。条文に書かれているのは配偶者と子だけで、親は入っていません。
守る力 外国人労働者の相談窓口2026｜パワハラ・給料未払いは無料・全国378か所
パワハラ・給料の未払い・差別を、どこに相談すればいいか。迷ったら全国378か所の総合労働相談コーナーへ。無料・予約不要で、外国人の多様な言語の相談も受けます。給料や最低賃金、有給の違反は労働基準監督署に申告。パワハラは会社に防止の義務があり、「外国人だから」の侮辱も例に入ります。外国語の電話は英語0120-531-401など無料のほっとライン（平日夜・土日）と平日昼の相談ダイヤル。あっせんは無料、相談を理由のクビは違法、給料の請求は3年で時効。
暮らし 外国人の仕事はどう見つかっているか2026｜求人票は19.1%、最多は知人の紹介37.8%
厚生労働省が2026年8月31日に公表した調査で、日本に住んでいた外国人が仕事を見つけた経路の1位は知人・友人の37.8%でした。求人広告は19.1%、学校の就職支援窓口は5.8%。
守る力 ビザ更新と永住の手数料が値上げ2026｜永住20万円・更新1年33,000円・払い方
2026年10月1日から在留許可手数料が改定されました。一律の額から、許可される在留期間ごとの額に変わり、更新・変更は窓口で1万〜7万5,000円、1年の許可なら窓口33,000円・オンライン27,000円です。永住許可は10,000円から200,000円。9月30日までに受け付けられた申請は改定前の額です。
暮らし 日本語学校のあとの進路2026｜道は4つ・専門学校から大学へ編入もできる
日本語学校に就職のパイプが無いのは、あなたが遅れているからではありません。日本語学校卒だけでは技人国の学歴要件を満たさないので、そもそも求人が学校に届かない。道は専門学校・大学・特定技能・帰国の4つ。
暮らし 留学生の就職先2026｜東京に行かなくても関西に年約7,700人分ある
去年39,766人が留学から就職へ在留資格を変えました。ネパールだけで3,909人です。それでも「就職先がない」と見えるのは東京が42.4%を占めるから。近畿にも年約7,700人分あり、大阪と兵庫だけで約5,900人分。
守る力 学生アルバイトと社会保険2026｜106万円の壁は撤廃・学生は引き続き対象外
学生アルバイトは、勤務先の健康保険・厚生年金に原則として入りません。入口は2つあり、106万円の壁と呼ばれた月8.8万円の条件は2026年10月に撤廃されましたが、残る要件に「学生でないこと」が並んでいます。もうひとつの入口は週30時間で、留学生は28時間が上限なので届きません。
暮らし 国民健康保険料の軽減2026｜所得ゼロでも申告しないと7割引きは来ない
国民健康保険料の均等割は、前年の所得が低ければ7割・5割・2割引きになります。東京23区なら年65,200円が19,560円まで下がり、差は年45,640円。ところが所得が役所に判明していないと軽減は来ません。収入がゼロでも申告が要ります。
増やす力 外国人のiDeCo2026｜60歳まで出せない・帰国したら脱退一時金は請求できる
iDeCoは国籍の条件なしで加入できますが、原則60歳まで引き出せません。28歳で始めて33歳で帰国すると、27年間そのお金は日本から動かせないことになります。ただし出口はあります。
暮らし 外国人の保育園・幼稚園2026｜3〜5歳は無料・4月入園は前年の秋に申込み
外国人の子どもも保育園・幼稚園に入れます。国籍は問われず、見られるのは両親どちらにも働いている・学生などの理由があるかという「保育の必要性」です。3〜5歳児クラスの保育料は無料、0〜2歳は両親の住民税で決まり、大阪市は月0〜70,600円、横浜市は月0〜77,500円。4月入園の申込みは前の年の秋で、横浜市の2027年4月入園は2026年10月1日〜28日です。在留カードや資格外活動許可を見られる点、幼稚園とこども誰でも通園制度（月10時間まで）も、こども家庭庁と自治体の公式資料で確かめました。
暮らし 外国人の就職と給料2026｜ビザ別の月給データと「日本人と同等以上」のルール
国の統計で、外国人労働者の月給はどの就労資格でも学生アルバイトの上限137,312円より上です。技術・人文知識・国際業務なら平均343,100円に賞与412,900円。
暮らし 留学生の奨学金2026｜日本語学校でも月3万円・N2なしでも申し込めます
アルバイトを増やす前に読んでください。文部科学省外国人留学生学習奨励費は、日本語学校でも月30,000円、大学・大学院・専門学校なら月48,000円が返済不要でもらえます。日本語学校の学生には語学の条件がなく、N2がなくても申し込めます。
守る力 日本で出産したら｜赤ちゃんの在留資格は30日以内・一時金50万円
日本で生まれても赤ちゃんは日本国籍になりません。日本は親の国籍を受け継ぐ血統主義だからです。だから赤ちゃんにも在留資格が要ります。ここで間違えやすいのが期限で、在留資格なしで60日いられますが、申請の期限は出生から30日以内です。
守る力 配偶者ビザと離婚｜6か月で取り消される？正当な理由の4つの例
離婚・死別したら14日以内に入管へ届け出る義務があります。ただし離婚してもすぐに在留資格がなくなるわけではありません。取消しの対象になるのは配偶者としての活動を6か月以上していない場合で、しかも正当な理由があれば取り消されません。
守る力 外国人の子どもの就学2026｜公立小中は授業料0円・学年は年齢・高校の支援金に在留資格
外国籍の子どもに就学義務はありませんが、希望すれば公立の小学校・中学校に日本人と同じく無償で入れます。手続きは市区町村の教育委員会へ自分から申し込み、4月入学は前の年の秋に申請する自治体もあります（大阪市は9月30日まで）。学年は4月2日〜翌年4月1日生まれで決まり、下の学年や日本語指導も選べます。給食費や教材費は公立小で年約11万円、中学で約18万6千円。払えなければ就学援助。2026年4月から高校の就学支援金は在留資格で分かれ、家族滞在の子は日本の小学校と中学校の卒業が条件の一つです。
守る力 家族滞在のアルバイト｜28時間の数え方と、超えたらどうなるか
家族滞在は資格外活動許可を取るまで働けません。許可を取ると週28時間まで働けますが、留学生にある「長期休業中は1日8時間」の例外が家族滞在にはありません。夏休みに留学生の友達と同じシフトに入ると、家族滞在の人だけが上限を超えます。
守る力 在留カードの携帯義務2026｜忘れたら20万円？更新はいつ・いくら
在留カードは常時携帯が義務です。免除されるのは16歳未満の人だけで、永住者にも義務があります。持っていないと20万円以下の罰金、見せることを拒むと1年以下の拘禁刑または20万円以下の罰金です。
守る力 永住権の取り消し2027｜年金・税金の滞納で取り消される条件と、されない条件
2027年4月から永住者の在留資格が取り消される制度が始まります。対象は公租公課の未払い・入管法上の義務違反・特定の犯罪の3つで、公課には国民健康保険と国民年金の保険料が含まれます。ただし払えないこと自体は理由になりません。
暮らし 留学生の生活費2026｜東京は月19万9千円・アルバイトだけでは足りない
留学生の支出は全国平均で月17万円、東京は19万9千円です（JASSO令和5年度調査）。差を作っているのは家賃で、全国4万1千円に対し東京は5万7千円。一方、週28時間を最低賃金で働いて稼げるのは13万7,312円。
守る力 留学生の国民年金2026｜月17,920円・学生納付特例の申請と未納の違い
20歳以上で住民登録があれば留学生も国民年金の対象で、保険料は月17,920円です。払えないなら学生納付特例を申請してください。未納と猶予はまったく別で、未納は差し押さえの対象になりビザの更新にも響きます。