この記事は2026年10月23日に、日本郵便の公式ページ（料金表・料金計算・国際郵便物の差出可否早見表（2026年10月15日現在）・国際郵便条件表・国際郵便として送れないもの・2027年2月1日からの料金改定のお知らせ）で確かめて書いています。送れる国と料金は変わるので、送る日に必ず日本郵便のページで確かめてください。
先に結論
- 母国へ荷物を送るなら、日本郵便のEMS・国際小包（航空便・船便）が基本です。EMSとは、日本郵便の国際スピード郵便のことで、国際郵便でいちばん速く届くサービスです。どれも30kgまでですが、国によって上限が低いことがあります。
- アジア（中国・韓国・台湾を除く）あての10kgは、EMSが13,350円、航空便が13,300円、船便が6,600円です。10kgならEMSと航空便の差は50円です。
- SAL便は全世界で受付を止めています。船便も、ネパール・スリランカあては止まっています（2026年10月15日現在）。送る前に、日本郵便の差出可否早見表で自分の国を見ます。
- ラベルは手書きでは送れません。国際郵便マイページ（スマホなら会員登録なしでも可）で作ってから、郵便局へ持っていきます。
- 香水・スプレー缶・マニキュア・モバイルバッテリー・電子タバコは、どの国へも送れません。2027年2月1日から料金が上がるので、送るなら1月31日までが今の料金です。
これが分かると、郵便局へ行く前に「どの送り方で・いくらで・何日で・何を入れてはいけないか」を自分で決められ、窓口で止まらずに荷物を出せます。
12月のはじめ。冬休みに帰る友達はスーツケースがいっぱいで、家族へのおみやげを頼めません。服とお菓子を段ボールに詰めて郵便局へ持っていくと、窓口で「ラベルは作ってきましたか？」と聞かれます。日本人の友達に聞くと「伝票を書けばいいんじゃない？」と言います。友達は、海外に荷物を送ったことがありません。国際郵便には、国内の宅配とは別の決まりがあります。
- 母国へ荷物を送る方法は？——EMS・航空便・船便の違い
- EMS・航空便・船便の料金はいくら？——5kgと10kgで比べる
- EMSは何日で届く？——ベトナムは3日、船便は2か月前後
- 船便とSAL便は今使える？——国によって止まっている
- どれで送る？——速さ・料金・重さで決める
- 母国へ荷物を送る手順は？——梱包→ラベル→郵便局
- 送れない物は？——香水・スプレー・モバイルバッテリー、国ごとの禁止
- 壊れた・届かないときの補償は？——EMSは2万円まで無料
- 帰国の荷物や20万円を超える荷物は？——輸出申告が要る
- 送料を安くするには？——送る前に「持って帰る・手放す」とも比べる
- 終わりの判断——自分はどれか
- よくある質問（FAQ）
- まとめ
- あわせて読みたい
母国へ荷物を送る方法は？——EMS・航空便・船便の違い
日本郵便で物を海外へ送る方法は、大きく4つです（日本郵便「サービス一覧・比較」）。
- EMS（国際スピード郵便）：30kgまで。国際郵便の中で最優先に扱われ、いちばん速く届きます。追跡できます。
- 国際小包：30kgまで。航空便・SAL便・船便から選ぶ仕組みです。追跡できます。
- 国際エアパケット：2kgまでの小さな荷物。航空便で、追跡でき、受取人の郵便受けに配達されます。
- 小形包装物：2kgまで。追跡はありません。
EMSは世界120以上の国・地域に送れます（日本郵便「EMS」）。大きさの上限は、いちばん長い辺が1.5m、長さと胴回りの合計が3mです。上限はサービスごとに日本郵便「サービス一覧・比較」で比べられます。ただし、上限は国によって違います。たとえばネパールあての国際小包は、20kgまで、長さ1.05m、長さと横周の合計2mまでです（日本郵便 国際郵便条件表「ネパール」）。
EMS・航空便・船便の料金はいくら？——5kgと10kgで比べる
料金は、送る先の「地帯」と重さで決まります。中国・韓国・台湾は第1地帯、それ以外のアジアは第2地帯です（日本郵便「海外の料金表」）。香港・マカオも第2地帯に入ります。ネパール・スリランカ・ベトナム・フィリピン・インドネシア・ミャンマーは、どれも第2地帯なので料金は同じです。
第2地帯あての料金は、次のとおりです（料金表（EMS）・料金表（国際小包・第2地帯））。
| 重さ | EMS | 航空便 | 船便 |
|---|---|---|---|
| 5kgまで | 8,150円 | 7,300円 | 4,100円 |
| 10kgまで | 13,350円 | 13,300円 | 6,600円 |
| 30kgまで | 33,350円 | 26,300円 | 14,600円 |
中国あて（第1地帯）は、10kgでEMS 10,600円、航空便 8,350円、船便 5,400円です（料金表（国際小包・第1地帯））。
第2地帯の10kgでは、EMSと航空便の差が50円しかありません。速さと補償はEMSのほうが上なので、10kgの荷物で船便が使えないなら、EMSを選ぶほうが得です。5kgでは差が850円（8,150－7,300）になります。
2kg以下なら、国際エアパケットが安く済みます。第2地帯あては1kgまで1,830円、2kgまで3,030円です（日本郵便「国際エアパケット」）。同じ2kgをEMSで送ると4,550円です。
EMSは何日で届く？——ベトナムは3日、船便は2か月前後
日本郵便の料金計算に、東京都からベトナムあての5kgを入れると、EMSは3日、航空便は6日、船便は「2ヵ月前後」と出ます（日本郵便「料金・日数を調べる」、2026年10月23日）。スリランカあては、EMSが14日、航空便が17日です。ネパールあては、日数が表示されません。
この日数は「標準日数」で、通関にかかる日数は入っていません。土日や祝日、航空便の遅れでさらに延びることがあると、日本郵便は書いています。誕生日や祭りの日に合わせたいなら、表示された日数に余裕を足して出します。
船便とSAL便は今使える？——国によって止まっている
SAL便は、航空便より安く船便より速い送り方です。でも今は、日本郵便の国際郵便条件表に「現在、SAL扱いの郵便物の引受けは全面的に停止しています」と書かれています。2027年2月の料金改定のお知らせでも、引受けを再開する時期は「未定」です（日本郵便「国際郵便料金の一部改定のお知らせ」）。
船便も、国によって止まっています。2026年10月15日現在の早見表では、ネパール・スリランカあての国際小包は航空便だけです（日本郵便「国・地域別の差出可否」）。ベトナム・中国・フィリピン・インドネシアあては、船便も使えます。ミャンマーあては、EMSも国際小包も引き受けていません。手紙や2kgまでの国際エアパケットは、航空便で送れます。
早見表は、ときどき更新されます。今の版の前は10月1日現在でした。送る日の前に、表の自分の国の行を見てください。
どれで送る？——速さ・料金・重さで決める
迷ったら、重さ・急ぐかどうか・船便が使えるかの順に答えます。
- 2kg以下で2万円以下の小さな物：国際エアパケット。
- 急ぐ物、2万円を超える物：EMS。何もしなくても2万円まで補償されます。
- 急がない重い物で、船便が受付中：船便。ベトナムあて10kgなら6,600円です。
- 船便が止まっている国：航空便かEMS。第2地帯の10kgなら差は50円なので、EMSにします。
ネパールあての国際小包は、家までは届きません。条件表では「宛所への配達」が×で、受け取る人が郵便局の窓口へ取りに行きます。EMSは、ネパールでも家まで配達されます。家族が郵便局まで行きにくいなら、EMSを選びます。
母国へ荷物を送る手順は？——梱包→ラベル→郵便局
郵便局で、伝票を手で書いて荷物を出す。あなたの国では、それが普通かもしれません。日本では、国際郵便のラベルは手書きでは受け付けません。国際郵便マイページで作る必要があります（日本郵便「ラベルの作成方法」）。
- 送れない物を外します。次の章の一覧を見ます。
- 丈夫な段ボールに詰め、すき間に緩衝材を入れて量ります。国際郵便には「こわれもの」「天地無用」の扱いがありません。箱を2つ以上テープでつなぐのもやめます（日本郵便「国際郵便の送り方ガイド」）。肉・野菜・果物の絵が印刷された箱は、引き受けてもらえないことがあります。
- 国際郵便マイページで、送る人・受け取る人・中身を入力します。中身は「Toy」ではなく「Stuffed Doll」のように、具体的な品名で書きます。入力した内容は、通関電子データとして相手の国へ送られます。EMS・国際小包・小形包装物・国際エアパケットは、このデータが無いと出せません（日本郵便「HSコード類などの送信について」）。
- スマホ版なら、メールで届く二次元コードを郵便局のゆうプリタッチにかざしてラベルを印刷します。パソコン版なら、自分でA4に印刷し、郵便局でもらうパウチに入れて貼ります。
- 郵便局の窓口で料金を払います。郵便局なら、郵便料金はクレジットカード・デビットカード・電子マネー・スマホ決済でも払えます（日本郵便「郵便窓口におけるキャッシュレス決済」）。簡易郵便局では、郵便料金にキャッシュレスは使えません。EMSと国際小包は、家まで集荷にも来てもらえます。
- 控えの13桁のお問い合わせ番号で、日本郵便の追跡サービスから配達状況を見ます。
ラベルの住所は、受け取る国の書き方で、ローマ字で入力します。ベトナムあては、2025年7月1日から始まった新しい住所と郵便番号で書かないと、配達できずに返送されます（日本郵便 国際郵便条件表「ベトナム」）。物を送るときは、受け取る人の12桁の個人識別番号か納税者番号も、通関電子データの「TAX コード・VAT番号」欄に入れます。あなたの日本の住所を英語で書く順番は、日本の住所の書き方（英語・ローマ字表記）で確かめられます。
送れない物は？——香水・スプレー・モバイルバッテリー、国ごとの禁止
どの国へも送れない物の代表は、スプレー缶・香水・花火・マニキュア・電子タバコ・モバイルバッテリー・アルコール濃度24%を超えるお酒です（日本郵便「国際郵便として送れないもの」）。アルコール濃度が24%を超える日焼け止めとヘアトニックも、一覧に入っています。これらは航空危険物なので、船便にしても送れません。
スマホやノートパソコンは、電池が本体に入ったままなら送れます。条件は、1つの荷物に単電池4個または組電池2個まで、電池を受け入れる国あてであることです（日本郵便「国際郵便によるリチウム電池の郵送条件」）。外した予備の電池や、本体と別に箱に入れた電池は送れません。
受け取る国が決めた禁止もあります。日本郵便は、よく送られてしまう物として、お酒・たばこ・肉・野菜・果物を挙げています。牛肉を禁じている国には、牛肉エキスが入ったカップ麺・カレー・コンソメも送れません。国ごとの禁止は、国際郵便条件表の「禁制品」で確かめます。
現金も入れません。硬貨や紙幣は、EMSでは送れません。家族にお金を届けたいなら、母国への送金の比べ方で手数料を比べて送るほうが安全です。
壊れた・届かないときの補償は？——EMSは2万円まで無料
EMSは、何も申し出なくても2万円まで補償されます。中身が2万円を超えるなら、出すときに金額を申し出ます。2万円ごとに50円（2027年2月1日からは60円）を足すと、最高200万円まで上げられます（日本郵便「EMSの損害賠償制度」）。
保険を付けない国際小包の補償は、重さで上限が決まっています。5kgまで11,160円、10kgまで15,170円、30kgまで31,230円です（日本郵便「国際郵便の損害賠償制度」）。ネパール・スリランカ・ベトナムあての国際小包には、保険を付けられません。小形包装物は補償の対象に入っていません（小形包装物の書留は2025年12月31日で終わりました：日本郵便「サービス一覧・比較」）。高い物を送るなら、補償の額を決められるEMSにします。
帰国の荷物や20万円を超える荷物は？——輸出申告が要る
帰国の前に荷物をまとめて送るときも、手順は同じです。違うのは、中身の合計が20万円を超える場合です。税関への輸出申告と輸出許可が必要になります（日本郵便「内容品の合計価格が20万円を超える郵便物を海外へ発送されるお客さまへ」）。日本郵便に代わりに申告してもらうこともでき、手数料は1件2,800円です（2027年1月31日まで。2月1日からは3,200円）（新料金表）。英語のインボイスと通関委任状を用意します。同じ人あてに同時に何箱も送るときは、全部の箱の中身を合計して数えます。
受け取る国の税関で、税金がかかることがあります。引っ越しの荷物をどう扱うかも国ごとに違います。送る前に、母国の税関のページで確かめてください。帰国の前にやる手続きの順番は、外国人の帰国前チェックリストにまとめています。
送料を安くするには？——送る前に「持って帰る・手放す」とも比べる
荷物は、まとめて重くするほど1kgあたりが安くなります。第2地帯の航空便なら、5kgは1kgあたり1,460円（7,300÷5）、30kgは約877円（26,300÷30）です（料金表（国際小包・第2地帯））。ただし、ネパールあては20kgが上限です。
2027年2月1日から、国際郵便の料金が上がります。第2地帯あての10kgは、EMSが13,350円から16,750円、航空便が13,300円から15,080円、船便が6,600円から9,150円になります（日本郵便「新料金表（2027年2月1日）」）。年末年始に送る予定があるなら、1月31日までに出せば今の料金です。
送る前に、その物を送る値打ちがあるかも比べます。考え方は3つです。
- 送料より安い物（古い服・安い日用品）：送らない。日本で譲るか手放し、母国で買い直します。手放す物の出し方はゴミの出し方で確かめます。
- 母国では手に入らない物、思い出の物：送る価値があります。急がず船便が使える国なら船便にします。
- 帰国の飛行機に乗る人：航空会社の受託手荷物に入れられる重さと、超えたときの料金を航空会社のページで確かめます。その額と送料を比べてから決めます。
終わりの判断——自分はどれか
- 2kg以下の小さな物を送る——国際エアパケットにする。今日、重さを量り、国際郵便マイページでラベルを作る。
- 急ぐ物・2万円を超える物を送る——EMSにし、中身の金額が2万円を超えるなら損害要償額を申し出る。今日、料金計算で金額と日数を確かめる。
- 急がない重い荷物を送る——早見表で自分の国の船便を見る。今日、受付中なら船便、止まっていればEMSと航空便の料金を料金計算で比べる。
- 帰国前にまとめて送る——「送る・持って帰る・手放す」に分け、中身の合計が20万円を超えないかを数える。今日、送る箱の数を決め、2027年1月31日までに出す日を決める。
荷物を出したら、控えの13桁の番号を家族にも送っておきます。追跡で「お届け済み」が出たら、この荷物の心配は終わりです。
よくある質問（FAQ）
Q. 日本から母国へ荷物を送るいちばん安い方法は？
重い荷物なら、船便が使える国では船便です。第2地帯あての10kgは6,600円です。1kgまでの小さな物なら、国際エアパケット（1,830円）のほうが安いこともあります。ネパール・スリランカあては船便が止まっているので、航空便かEMSになります。SAL便は全世界で受付を止めています（2026年10月時点）。
Q. EMSと国際小包（航空便）は何が違いますか？
EMSのほうが速く、何もしなくても2万円まで補償されます。国際小包（保険なし）の補償は10kgまでで15,170円が上限です。第2地帯あての10kgでは、料金の差は50円です。
Q. EMSは何日で届きますか？
日本郵便の料金計算では、東京からベトナムあてが3日、スリランカあてが14日です（2026年10月23日）。通関の日数は含まれず、さらにかかることがあります。
Q. 手書きの伝票で送れますか？
送れません。国際郵便マイページでラベルを作ります。スマホ版は会員登録なしでも使え、郵便局のゆうプリタッチで印刷できます。
Q. 化粧品や食べ物は送れますか？
香水・マニキュア・スプレー缶は、どの国へも送れません。食べ物は受け取る国の禁止によります。牛肉を禁じている国には、牛肉エキス入りのカップ麺やカレーも送れません。国際郵便条件表の「禁制品」で確かめてください。
Q. 帰国のときに荷物を送るには？
手順は同じです。中身の合計が20万円を超えると輸出申告が必要で、日本郵便に頼むと手数料は1件2,800円（2027年2月1日からは3,200円）です。2027年2月1日から料金が上がるので、送るなら1月31日までに出すと今の料金です。母国での税金は、母国の税関で確かめてください。
まとめ
母国へ荷物を送るなら、日本郵便のEMS・国際小包・国際エアパケットから選びます。料金は地帯と重さで決まり、アジア（中国・韓国・台湾を除く）あての10kgは、EMS 13,350円、航空便 13,300円、船便 6,600円です。ラベルは手書きでは出せず、国際郵便マイページで作ります。
SAL便は全世界で止まっていて、船便もネパール・スリランカあては止まっています。送る前に早見表で自分の国を見ます。船便が無ければ、航空便とEMSを料金計算で比べます。第2地帯の10kgなら差は50円なので、速いEMSにします。香水・スプレー・モバイルバッテリーは入れず、食べ物は相手の国の禁止を見ます。2027年2月1日から料金が上がるので、年末年始の荷物は1月31日までに出します。
出典（公式）：日本郵便「サービス一覧・比較」／「EMS」／「海外の料金表」・EMS・国際小包 第1地帯・第2地帯／「国際エアパケット」／「料金・日数を調べる」／「国・地域別の差出可否」・早見表（2026年10月15日現在）／国際郵便条件表 ネパール・スリランカ・ベトナム・ミャンマー／「国際郵便料金の一部改定のお知らせ（2027年2月1日から）」・新料金表／「国際郵便として送れないもの」・リチウム電池の郵送条件／「国際郵便の送り方ガイド」／「ラベルの作成方法」／「HSコード類などの送信について」／「内容品の合計価格が20万円を超える郵便物」／「国際郵便の損害賠償制度」・EMS／「郵便窓口におけるキャッシュレス決済」／追跡サービス（すべて2026年10月23日確認）。送れる国・料金・日数は変わるので、送る日に日本郵便のページで確かめてください。
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この記事を書いた人
mori
日本人。省庁の告示・通達・Q&Aを原典のまま読み、在日ネパール・スリランカの友人から実際に聞いた困りごとを出発点にしています。確かめていないことは書きません。
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