18歳未満はかぜ薬を買えないのですか？

買えます。ただし2026年5月からは小容量（5〜7日分）を1箱だけです。身分証で年齢と氏名を確認され、他店での購入状況も聞かれます。

日本の市販薬が効きません。量を増やしてもいいですか？

やめてください。日本の市販薬は安全側に成分量が抑えられているため弱く感じます。効かないときは量を増やさず病院を受診してください。

市販薬は1回1,000〜2,000円ですが買い足すと高くつきます。国民健康保険があれば病院は3割負担なので、3日以上続くなら病院のほうが安く確実です。

買えます。症状を書いたメモや翻訳アプリの画面を見せれば通じます。ネット購入はビデオ通話で日本語の説明が必要になるため、店舗のほうが簡単です。

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最終更新：2026年7月（2026年5月の制度改正に対応）

この記事の結論（Summary）

「市販薬（しはんやく）」とは、処方箋（しょほうせん）がなくても、ドラッグストアなどで自分で買える薬のことです。これに対して、病院で医師に出してもらう薬を「処方薬」といいます。

日本には、他の国では普通に売っている成分でも、持ち込みが禁止されている薬があります。いちばん多いのが、かぜ薬や鼻炎薬に入っている「プソイドエフェドリン」です。処方箋を持っていても持ち込めません。

ここで覚えておいてほしいのは、プソイドエフェドリンは「日本で規制されている成分」だから持ち込めないということです。この成分は、次に説明する2026年5月の新ルールでも規制の対象になっています。持ち込みの話と、日本で買うときの話は、同じ成分でつながっています。

2026年5月1日に薬機法が改正され、「指定濫用防止医薬品」という制度ができました。かぜ薬・せき止め・解熱鎮痛剤・アレルギー薬のうち、指定された8つの成分を含むものは、買い方に制限がかかります。

背景は、若い人の市販薬の過剰摂取（オーバードーズ）が社会問題になったことです。あなたを疑っているわけではありませんが、ルールは全員に同じように適用されます。

外国人にとって、この制度で実際に困るのは次の2つです。

身分証を出す場面が増えます：日本語学校に通う18歳・19歳の人は、まさに対象です。レジで在留カードを見せることになりますが、これは差別ではなく全員に同じルールです。落ち着いて出してください
ネット購入のビデオ通話は日本語です：症状や使う目的を口頭で説明する必要があります。日本語に不安があるなら、店舗で買うほうがかえって簡単です。指をさして症状を伝えられるからです

日本の市販薬は、海外のものと比べて成分の量が控えめなことが多いです。母国の薬に慣れていると「効かない」と感じますが、量を増やして飲むのは絶対にやめてください。

効き目が穏やかなのは、安全側に設計されているからです。効かないと感じたら、量を増やすのではなく病院へ行ってください。それが結果的にいちばん早く治ります。

薬を買える場所は2種類あります。処方箋を出す場所と、自分で選んで買う場所です。